myCoach

Over deze app

Het platform myCo@ch biedt online coaching aan voor werknemers van de betalende werkgever. De coaching start met het invullen van een vragenlijst. Op basis daarvan worden er al enkele thema’s voor het coachingtraject geselecteerd. Je kan dit zelf aanvullen met andere interessante thema’s of je kan het platform voor jou laten kiezen. Vervolgens zijn er verschillende sessies en opdrachten beschikbaar. Je krijgt ook een planning om de opdrachten uit te voeren. Bovendien kan je contact opnemen via videobellen met een coach. 

Voor wie

werknemers

Wat is het doel?

De mentale, fysieke en professionele capaciteiten van werknemers te verbeteren.

Wat kan deze app?

MyCoach biedt opdrachten over 6 vaste thema’s; nl.

• Positief denken
• Mindfulness
• Relaxatietechnieken
• Assertiviteit
• Leidend coachen
• Buiten je comfortzone

Daarnaast zijn er extra keuzethema’s over ‘persoonlijke en professionele ontwikkeling’, ‘welzijn’ en ‘omgaan met problemen’.

MyCoach biedt ook oriënterende vragenlijsten en coaching via videobellen