NokNok

Over deze app

Zit je in een dip of voel je je minder goed in je vel? Wil je wat sterker in jouw schoenen staan?

NokNok ondersteunt je door: 

• info te bieden over verschillende thema’s zoals zelfbeschadiging, angst, piekeren, autisme, adhd,...;
• tips en opdrachten aan te bieden om steviger in jouw schoenen te staan;
• polls, oefeningen, video’s en verhalen die je aantonen dat je niet alleen bent met jouw vragen en gedachten.

Voor wie

Jongeren, 12-16 jaar

Wat is het doel?

NokNok wil jongeren helpen steviger in hun schoenen te staan door tips en opdrachten aan te bieden. Daarnaast geven ze antwoorden op verschillende thema’s en vragen waar jongeren mee kampen.

Wat kan deze app?

Op noknok.be komen verschillende levensdomeinen en thema's aan bod zoals: 

• gezondheid, familie, jij en jezelf, liefde en vrienden, school, vrije tijd en kicks
• angst, jezelf pijn doen, depressie, zelfdoding, eetproblemen, slaapproblemen, ADHD, autisme

Je vindt er rond elk thema:

• informatie
• zelftests, opdrachten en tips die je helpen om te gaan met jouw mentale welzijn
• verhalen / getuigenissen / video’s van anderen die je laten inzien dat je niet alleen bent met jouw emoties en gedachten
• polls 

NokNok legt ook uit bij welke instanties je terecht kan met welke thema’s, vragen of problemen.