Rustbox

Over deze app

Rustbox wil kinderen, jongeren en hun begeleiders rust bieden. Rustbox helpt je stressniveau te regelen en verlaagt de spanningsopbouw bij kind, jongere en begeleider. Via de rustplanner en de rustotheek krijg je zicht op triggers en mogelijke rustgevers.

Voor wie

Kinderen, jongeren en hun begeleiders. Ook voor volwassenen met een verstandelijke beperking.

Wat is het doel?

kinderen, jongeren en hun begeleiders helpen om 'rustig' te blijven of te worden. 

De rustbox inspireert begeleiders, leerkrachten of ouders om rust aan te bieden.

Wat kan deze app?

Op de rustbox

• kan je aangeven of je rustig, onrustig of zeer onrustig bent via pictogrammen in bijhorende kleuren.
• krijg je naargelang je antwoord concrete tips.
• snuister je door de rustotheek naar activiteiten die helpen om rustig te worden.
• duid je in de rustotheek aan welk soort activiteit je zoekt om rustig te worden.
• duid je in de rustotheek aan welk soort activiteit je kunt gebruiken om rust te brengen.
• maak je een eigen rustplan op (alleen of met en voor iemand anders).
• lees je theorie over stress.
• zie je drie video-getuigenissen van kinderen en jongeren over wat hen rustig maakt.
• vind je info over de visie en het gebruik van de rustbox.
• bestel je campagnemateriaal rond de rustbox.
• kan je vorming aanvragen rond de visie en de inhoud van de rustbox.