Suzie

Over deze app

Suzie helpt je wanneer je het nodig hebt. Als je moeilijke gevoelens ervaart, als je ongewenst gedrag wilt veranderen, of een crisis wilt voorkomen. Dan helpt Suzie je om weer rustig te worden en snel rustig te zijn.   

Voor wie

De app is bedoeld voor jongeren en (jong)volwassenen die moeite hebben met emotieregulatie en/of crisisgevoelig zijn en ondersteuning nodig hebben om rust te vinden. Daarnaast richt de app zich ook op mensen die werken aan gedragsverandering en herval willen voorkomen.  

Wat is het doel?

• De app heeft als doel om een signaleringsplan op maat opstellen dat je ondersteunt wanneer je je goed, gespannen of in nood voelt.
• Als je je goed voelt moedigt Suzie je aan om zo door te gaan. Ze geeft je tips die je kunnen helpen om je goed te blijven voelen.
• Als je je gespannen voelt reikt Suzie je dingen aan die je fijn vindt of kunnen helpen
• Via de instellingen kan je Suzie persoonlijk maken met je eigen naam, contacten, foto’s/filmpjes en tips.

Wat kan deze app?

Via de app kan je:

• een signaleringsplan op maat opstellen dat je ondersteunt wanneer je je goed, gespannen of in nood voelt. Klik je op een kleur dan geeft Suzie je tips en reikt ze je andere dingen aan die je fijn vindt, zoals je favoriete foto’s, filmpjes en muziek.
• goede en slechte momenten registreren in het logboek
• via de app ook contact op nemen met mensen bij wie je terecht kunt uit je contactenlijst.