Calm
vind je rust
Over deze app
Via Calm kan je aan de hand van rustgevende muziek, verhalen, ademhalings-, meditatie- en mindfullness-oefeningen meer innerlijke en fysieke rust vinden. Je kan de app gebruiken bij onder meer slaapproblemen, stress- en angstklachten.
Voor wie
Volwassenen en kinderen ouder dan 4 jaar met slaapproblemen, stress- en angstklachten. Voor werkgevers is er een mogelijkheid om een partnership aan te gaan met Calm voor Calm Business voor hun werknemers.
Wat is het doel?
Een verbetering van het algemeen mentaal welzijn, de slaapkwaliteit, minder stressklachten en een vermindering van spanningen en angsten.
Wat kan deze app?
In Calm vind je …
- … meditatie-, ademhalings-, stretch-, en mindfullness-oefeningen met een duur van 3, 5, 10, 15, 20 of 25 minuten;
- … slaapverhalen;
- … muziek waarmee je tot rust kan komen;
- ... een apart aanbod voor kinderen.
Prijs
meer dan 5€
Klik hier voor
Aanbieder
Talen
Engels, Andere taal / meertalig en Frans
Doelgroep
iedereen
Verschenen op
4/04/2012
Laatst gescreend op
15/06/2021
Zo ziet de tool eruit
Klik op de afbeeldingen om te vergroten.
