Binnen het Ambulant BegeleidingsTeam in het CAW Noord-West-Vlaanderen zijn er diverse thema's die aan bod kunnen komen. Het kan gaan over verslaving tot scheiding en natuurlijk het algemeen welzijn van de mens. Hierbij bieden we jullie graag dit overzicht aan van apps en websites. We selecteerden de belangrijkste apps en websites, gericht op de geestelijke gezondheid van personen. De doelgroep is zeer ruim en heel divers. Binnen het Ambulant Begeleidingsteam zien we vooral mensen tussen 20 en 80 jaar.
Informatieve apps/websites die helpen ontspanning zoeken en om productief je dag te vullen. Websites om het sociaal leven te verbeteren.
We begeleiden cliënten die een verslaving hebben, wij kunnen deze cliënten doorverwijzen naar deze apps en naar organisaties. Wij gaan deze cliënten gaan begeleiden niet op vlak van verslaving, maar wel wat het doet met de cliënt en zijn omgeving. Samen met de cliënt kijken op welke domeinen het een invloed heeft en vooral letten op de verandertaal. Op deze verandertaal inspelen en de cliënt gaan motiveren.
Apps/websites waar je terecht kan bij suïcidale gedachten.
Autisme en waar kan je terecht?
Op Autisme Chat kan je terecht met vragen of zorgen over jezelf of over iemand anders met (een vermoeden van) autisme. Je krijgt een luisterend oor, info, advies en ondersteuning.
Je kan er anoniem en gratis terecht voor een chatgesprek met professionele begeleiders van de thuisbegeleidingsdiensten van de Liga Autisme Vlaanderen.
Bij vragen over seksualiteit, geaardheid, genderidentiteit kan jij op deze apps/websites terecht.
Budgetbegeleiding, hoe je het best omgaat met je geld.
Rouw, depressie, scheiding
Inzicht krijgen in het eigen handelen en denken, stilstaan bij de emoties.
Hoe omgaan met veerkracht, hoe omgaan met emoties en hoe je omgaat met angsten.
Websites die hulp bieden bij automutilatie.
Zelfbeeld versterken en het mentaal welzijn versterken
Wat te doen bij agressie, seksueel geweld en waar kan je terecht?
Tips en informatie voor ouders in verband met opvoeding van hun kinderen.
Apps en websites die de slaap verbeteren en mindfulness-oefeningen bieden om beter te kunnen slapen.